Избавление от лишнего веса улучшает настроение и укрепляет сон

Постоянное питание в фаст-фудах, частое употребление жирной и жареной пищи, малоподвижный образ жизни – все это влияет на человека не самым благоприятным образом, вызывая ожирение и множество других сопутствующих заболеваний. Большинство людей не задумываются о том, что ведут неправильный образ жизни. Даже доводы родственников и знакомых просто игнорируются, пока человек сам лично не столкнется с этими проблемами и не увидит в зеркале вместо себя толстяка с обвисшим животом.

Существует ли ген лени?

 

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему не можете заставить себя выполнять упражнения даже несмотря на то, что платите бешенные деньги за тренажерный зал и дали себе клятвенное обещание заняться собственным здоровьем? Оказывается, причину вашей инертности можно искать в генетике.

Apple признан самым дорогим брендом в мире

Американская компания Apple была признана самым дорогим брендом уже второй год подряд по сравнению со всеми ее конкурентами по версии недавно опубликованного рейтинга агентством Interbrand.

Особенности слежки за сотрудниками в офисе

Любое предприятие при оформлении на работу нового сотрудника подвергается серьезному риску, ведь нельзя быть полностью уверенным, что данный работник окажется добросовестным и порядочным человеком.

Врачи рассказали, сколько человеку нужно спать

Люди, которые часто ложатся спасть в позднее время и при этом думают, что это нормально, серьезно заблуждаются. На самом деле они отнюдь не относятся к так называемой породе «сов», а имеют серьезное расстройство.

«Архитектурный Оскар-2014»: лучшие здания мира

В начале октября 2014-го в Сингапуре прошел седьмой ежегодный Фестиваль мировой архитектуры. Более 30 зданий и проектов получили призы за инновационный дизайн. Среди них есть как уже существующие, так и те, что только предлагаются к строительству. Business Insider представляет галерею победителей, причем в некоторых категориях у вас есть возможность сравнить – лучшие реальные проекты и лучшие проекты будущего.

6 фактов о времени, которые могут вас шокировать

Некоторые считают, что время — это иллюзия, выдумка, чтобы как-то упорядочить хаос окружающего мира. На сложнейших уровнях физики такому понятию как «время» просто не находится места, чему удивляются сами ученые.

Делая добрые дела, человек становится счастливее

Счастливыми хотят быть все, независимо от возраста, пола и национальности. На эти цели тратится много денег и времени, но не всегда это помогает. Что же нужно человеку для счастья? Ученые разных стран мира пытаются найти ответ на это вопрос, поэтому в последнее время проводится все больше исследований в этом направлении.

Таблица для проверки наблюдательности

 

В СССР для проверки наблюдательности применялась специальная таблица, так называемая "занимательная таблица".

Сексуальность человека можно определить по выбору вина

 

Итальянский винодел и философ Франко Деусанио (Franco D'Eusanio) создал три вида вина, которые, как он сам утверждает, могут помочь определить истинную сексуальность человека, пишет United Press International.

Как читать чужие мысли по глазам?

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

Регулярный массаж рук способен улучшить здоровье человека

Массажные процедуры очень полезны для здоровья человека даже при отсутствии на то медицинских показаний. Массаж помогает расслабиться, улучшает кровоток, оказывает омолаживающий эффект да и просто доставляет удовольствие.

Любимые люди укрепляют психику человека

Близкие люди, окружая человека заботой и любовью, укрепляют психическое здоровье человека и благотворно влияют на его физическое состояние, помогая быстрее справляться с различными недугами. Об этом свидетельствуют данные исследования, которое провели ученые из Университета Западного Онтарио.

Шесть заповедей Иосифа Бродского

 

Публикуем отрывок из знаменитой речи Иосифа Бродского, которую он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета.
Тогда критики посчитали ее «неуместной», «политически некорректной», а кое-кто умудрился усмотреть в ней даже расизм. Но Бродский – вне предубеждений, времени и пространства.

10 фактов и заблуждений о современной Земле

 

Люди окружили себя гаджетами и постоянно их совершенствуют, так что они все лучше «понимают» нас. А насколько хорошо мы сами знаем своих постоянных спутников?