Счастливыми хотят быть все, независимо от возраста, пола и
национальности. На эти цели тратится много денег и времени, но не всегда
это помогает. Что же нужно человеку для счастья? Ученые разных стран
мира пытаются найти ответ на это вопрос, поэтому в последнее время
проводится все больше исследований в этом направлении.
Недавно группа ученых установила, что
добрые дела делают счастливым не только людей, к которым они направлены,
но и тех, кто их делает.
В ходе проведенного исследования психологи доказали, что человек,
совершивший хотя бы несколько добрых дел за день, вечером ощущает некий
эмоциональный подъем. Ему доставляет удовольствие мысль о том, что он
смог кому-то помочь, что его труд не пропал даром.
Выяснив это, ученые решили копнуть глубже и выяснить, какие же именно поступки делают людей счастливыми.
На первом этапе исследования добровольцам предложили два варианта
добрых дел: первый -осчастливить кого-то, а второй – просто заставить
улыбнуться. Из них нужно было выбрать тот, который самих испытуемых
сделал бы счастливее. Большинство участников эксперимента выбрали,
конечно же, первый вариант.
На втором этапе их разделили на 2 группы, каждой из которых дали свою цель.
Как выяснилось впоследствии, члены той группы, которая получила
задание осчастливить кого-то, чувствовали себя менее счастливыми, чем
те, кто просто дарили людям радость и заставляли улыбаться. Так что чем
конкретнее выбираются цели, тем больше вероятность их достижения и
получения от этого удовольствия.
Если вы тоже хотите стать немножко счастливее и подарить радость
окружающим, начните с самого простого способа: чаще делайте сюрпризы
любимым и дарите подарки партнерам
по бизнесу.
http://scienceblog.ru/
Комментариев нет:
Отправить комментарий